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Cómo lavar zapatillas a mano (y por qué no en lavadora)

Por el taller Retoz · Actualizada el 9 de octubre de 2026 · 5 min de lectura

Kit de limpieza Retoz para lavar zapatillas a mano

Lavar unas zapatillas no es meterlas al agua. La mayoría de los pares que llegan arruinados al taller no se ensuciaron de más: se lavaron mal. Remojo, lavadora, sol para secar rápido. Aquí va cómo lavarlas a mano, por zonas, para que queden limpias y sigan enteras.

¿Se pueden lavar las zapatillas en lavadora?

No lo recomendamos. Una zapatilla está pegada, no cosida entera: el agua, el calor y los golpes del tambor ablandan el pegamento, despegan la suela, deforman la horma y en cuero o gamuza dejan el material duro o con aureolas. Lo que sale «limpio» de la lavadora muchas veces sale más viejo.

Si aun así vas a usar la lavadora, que sea solo con zapatillas de lona sencillas: sin pasadores ni plantillas, dentro de una bolsa de lavado, en ciclo frío y con poco detergente. Nunca secadora: se secan al aire.

Cómo lavar zapatillas a mano, paso a paso

  1. Saca los pasadores y las plantillas. Se lavan aparte, y así llegas a la lengüeta y al interior.
  2. Cepilla en seco para quitar el polvo y el barro seco. Lo que sale en seco no se convierte en barro después.
  3. Aplica el shampoo en la escobilla o directo sobre la zona sucia. Un shampoo para calzado limpia sin necesidad de enjuagar.
  4. Frota por zonas: escobilla suave en la parte de arriba (cuero, lona, malla, sintético) y escobilla de cerda dura en la suela y los bordes.
  5. Retira la espuma con un paño de microfibra antes de que se seque. Así la suciedad sale con ella y no queda una aureola.
  6. Pasadores y plantillas: a mano, con agua y un poco de shampoo; las plantillas, bien escurridas.
  7. Seca a la sombra, en un lugar ventilado, con papel o una horma adentro para que mantenga la forma.

Cada material se lava distinto

MaterialCómoGuía
Cuero y sintéticoShampoo y escobilla suave; seca con paño.Cuidado por material
Lona y mallaShampoo y escobilla, sin empapar el tejido.Zapatillas blancas
Gamuza y nobuckNo se lavan: se limpian en seco con cepillo, borrador y renovador.Gamuza y nobuck

Cómo secarlas sin dañarlas

  • Sin calor: ni sol directo, ni secadora, ni secador de pelo, ni encima de la terma. El calor endurece el cuero, amarillea lo blanco y despega la suela.
  • Papel adentro: absorbe la humedad y mantiene la forma; cámbialo cuando esté húmedo.
  • Aire: un lugar ventilado o un ventilador ayudan más que el sol.

Si el problema es el olor

El olor vive casi siempre en la plantilla y en el interior, no afuera. Lava las plantillas aparte, déjalas secar por completo y no uses el mismo par todos los días: una zapatilla que nunca termina de secar del sudor es la que huele.

Cada cuánto lavarlas

Un cepillado en seco cada vez que las veas con polvo y la mancha el mismo día. El lavado completo, cuando se vean apagadas. Si las mantienes así, casi nunca hace falta un lavado a fondo.

Todo lo que necesitas para lavarlas a mano viene en el kit de limpieza para zapatillas: shampoo de 200 ml, escobilla suave, escobilla dura y paño de microfibra.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden lavar las zapatillas en lavadora?

No lo recomendamos: el agua, el calor y los golpes ablandan el pegamento, despegan la suela y deforman la zapatilla. Si lo haces, solo con lona sencilla, en bolsa de lavado, ciclo frío y secado al aire.

¿Con qué se lavan las zapatillas?

Con un shampoo para calzado, una escobilla suave para la parte de arriba, una de cerda dura para la suela y un paño de microfibra. La gamuza no se lava: se limpia en seco.

¿Cómo secar las zapatillas rápido sin dañarlas?

Sin calor: papel absorbente adentro, cambiándolo cuando se humedezca, y un lugar ventilado o un ventilador. El sol y la secadora las deforman y amarillean.

¿Cómo lavar zapatillas para que queden como nuevas?

Por zonas, con la escobilla que corresponde a cada material, retirando la espuma con un paño antes de que seque y secando a la sombra con forma. Lo amarillo y el color gastado no salen lavando: eso se repinta.

Retoz
Taller Retoz
Limpiamos, reparamos y restauramos calzado todos los días en Av. Enrique Meiggs 1359, Lima. Lo que escribimos acá es lo que hacemos en el taller.